구기자
구기자는 흔히 볼 수 있는 보양식품으로 직접 먹을 수 있고, 물에 담가 먹고, 요리에 넣어 먹을 수 있으며, 보양 역할을 하며, 먹는 방법도 다양하다. 일상생활에서 물을 담그고 마실 수 있어 인체에 좋은 신장작용이 있다. 끓는 물에 타서 식혀도 된다.
중국 비단
비단은 아직 좋은 신장작용이 있어 눈의 피로를 완화시킬 수 있다. 그것은 물 속의 다른 성분과 함께 복용할 수 있다. 입맛이 어렵다면 적당량의 아이스캔디를 넣어 섞어서 마시면 혈당량을 어느 정도 낮추고 당뇨병을 예방할 수 있다.
구기자는 예로부터 신장의 좋은 약이었다. 진대 갈홍은 구기자로 즙을 내고 눈병을 치료한다. 당대의 손사우는 구기자와 함께 다른 약으로 양간환을 만들어 간경 허한을 치료하고, 눈은 어둡다. 당대의 이영' 의학개론' 중 오자 연종환은 구기자와 비단으로 만든 꿀환으로 담염수로 남성의 발기부전, 조루, 장기 불임, 머리카락 조백, 소변유 등을 치료하는 데 쓰인다.
확장 데이터:
구기자의 물에 담그는 방법.
구기자에 물을 담그는 컵의 수는 제한이 없지만 전체 사용량은 하루 20G 이내로 조절해야 한다. 지나치게 하지 마라. 오후 4 ~ 5 시에 구기자차를 마시는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 흡수가 더 좋습니다. 세척은 구기자를 말려서 먼지 같은 것이 걱정되면 맑은 물로 한 번 세탁할 수 있습니다.
복용할 때 복용량에 주의하세요. 너무 많이 먹으면 좋지 않다. 건강을 유지하려면 하루에 20g 를 넘지 않는 것이 좋습니다. 치료 효과가 있으려면 의사의 처방과 처방대로 복용해야 한다.
참고 자료:
인민망 _ 구기자를 가장 잘 먹는 방법: 구기자에 물을 담그는 세 가지 효능