복부는 어떻게 마사지를 해야 하나요?

복부는 위장관의 일부이며, 복부 마사지는 사실 위장 마사지이다. 따라서 배를 문지르는 것은 역대 보건 전문가들이 일관되게 주창해 온 보건 방법 중 하나이며, 특히 식사 후에 더욱 그렇다. 복부를 문지르는 방법에는 여러 가지가 있다. 자, 그 중 하나만 주세요. 구체적인 방법은 손을 먼저 비벼서 복부에 올려놓고 배꼽 주위에서 시계 방향으로 작은 것부터 36 주 정도 비벼 시계 반대 방향으로 큰 것부터 작은 것까지 36 주 동안 비벼주는 것이다. (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), Northern Exposure 고대인들은 이것을 "배꼽을 문지르다" 또는 "문을 문지르다" 라고 불렀다. 위장연동 증가, 이기해유, 소화기능 강화, 위장질환 예방 등의 역할을 한다.