이경원은 현대 중국에서 가장 장수하는 사람이다. 청강희 16 년 (서기 1677 년) 에서 태어나 민국 22 년 (서기 1933 년) 에 256 세를 일기로 사망했다. 100 대 때 한의사 방면의 뛰어난 업적으로 정부로부터 특별상을 받았다. 200 세가 되었을 때, 그는 여전히 각지에서 강의하는 동안 서양 학자들의 방문을 여러 차례 받았다.
그는 자신이 건강하고 장수하는 세 가지 이유가 있다고 생각한다. 하나는 장기 채식이다. 둘째, 마음의 평온함과 명랑함을 유지한다. 셋째, 검은콩, 쇠비름, 셀러리, 금은화, 산사, 녹차, 해초, 국화 등을 장기간 복용한다. ,' 백초장생방' 이라는 이름으로 인체의 피, 소변, 변세 부분을 유지한다. 이경원이 후세 사람들에게 장수를 남겨준 비결이다.
그는 시종 침착하고 평화로운 마음가짐과' 티' 를 유지하는 것이 장수의 필수 조건이라고 생각했다. 차분한 마음을 유지하고 거북이처럼 앉아 새처럼 걷고 개처럼 잔다. "이경원이 후세 사람들에게 장수를 남겨준 비밀 가이드다. 그의 음식은 주로 밥과 술이다.
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청대 백세 수성은 청대 학자 육우의 한 마디를 매우 감상한다. "땔감 기름소금, 근심 걱정 없이 일찍 관식을 완성하고, 놀래키지 않고, 남에게 빚을 지지 않고, 전당잡히지 말고, 담백한 밥 한 끼만 먹으면 장수를 연장할 수 있다." 이경원은 평생 이' 묘방' 을 따랐다. 그는 "이것은 정말 양생묘하고 장수하는 좋은 방법이다" 고 말했다. 만약 네가 이것을 얻었다면, 너는 영원히 살 수도 있고, 만병통치약으로 선단을 정련할 필요도 없다.
이경원은 사람의 수명이 길고 짧다는 것은 생명력에 의해 결정된다고 생각한다. 원기는 원기라고도 하며, 태어난다. 그는 관심과 무관심의 생명력을 촛불이 보관되는 장소와 형상적으로 비교했다. 불을 붙인 촛불을 우리 안에 넣으면 오래 태울 것이다. 비바람 속에 넣으면 시간이 짧거나 금방 꺼진다. 양생의 길도 마찬가지다.
바이두 백과-이경원