경혈 위치: 엄지발가락과 두 번째 발가락 사이. 마사지 방법: 왼손 엄지손가락으로 오른쪽 태충혈을 문지르면 시큰시큰함을 느낄 수 있습니다. 1 분 후 오른손 엄지손가락으로 왼쪽 태충혈 1 분을 꼬집습니다.
확장 데이터:
생리통의 원인:
1, 나쁜 식습관. 사무직 근로자들은 업무 스트레스가 많고, 사유가 지나치며, 게다가 만육까지 더해져 밥을 먹을 시간이 없고, 맹목적으로 다이어트를 하고, 입맛이 무거워 월경 불균형이나 생리통으로 이어질 수 있다.
2. 업무 스트레스가 크다. 장기간의 과로는 여성의 신경을 항상 긴장된 환경에 처하게 하여 여성이 통증에 지나치게 민감하게 하여 생리통경을 일으킬 수 있다.
근무 시간이 불규칙하다. 사무직 근로자들은 일이 바쁘고, 주야가 뒤바뀌고, 과로하며, 월경불조, 생리통으로 이어질 수 있다.
4, 자주 감기에 걸린다. 생리 기간 동안 여성이 감기에 걸리면 분강 혈관이 수축하고 난소 기능 장애를 일으키며 월경량이 너무 적거나 폐경까지 초래하며 생리통까지 일으킬 수 있다.
5. 예를 들면 술을 마시고 담배를 피운다. 담배를 많이 피우고 술을 많이 마시는 여성 중 25 ~ 32% 가 월경 불균형으로 병원에 가서 치료한다. 매일 1 가방을 초과하거나 100 mg 높이의 백주를 초과하는 여성 중 월경이 고르지 않은 여성은 담배를 피우지 않고 술을 마시지 않는 여성의 3 배이다.
피닉스。 4 개 혈의 조합 마사지는 생리통에 매우 효과적이다.
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