샐러리
셀러리는 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 채소이다. 많은 사람들이 그것을 즐겨 먹는다. 그것은 성질이 차갑고, 맛도 좋고, 쓴맛이 나는 채소로, 간을 평평하게 하고 피를 식히는 효능이 있다. 샐러리소라는 물질도 들어있습니다. 계속 먹으면 단시간에 혈압을 낮출 수 있다. 이 이점 외에도 인체의 수면의 질을 높이는 데 도움이 되며 불면증 환자에게 도움이 된다. 장기간 먹으면 해독, 노화 방지, 효과가 좋다.
아스파라거스
아스파라거스는 콜라겐이 풍부해 천연 화장품과 동등하며 미용 양안 성분을 함유하고 있다. 주름을 억제하고, 색소침착을 약화시키고, 피부에 쌓인 독소를 더 많이 제거하고, 피부를 부드럽고 매끄럽게 하며, 피부 탄력을 높이고, 미용을 하고, 피부 노화를 늦출 수 있다. 효소가 함유되어 있어 창벽에 쌓인 배설물을 제거할 수 있고, 인체의 창벽과 위벽에 쌓인 쓰레기와 독소를 빠르게 제거해 해독 안티에이징을 할 수 있다. 몸을 자양하고 저항력을 증강시킬 수 있다.
레몬
많은 사람들이 레몬의 시큼한 입을 생각하면 우리는 직접 먹을 수 없다고 말할지도 모른다. (윌리엄 셰익스피어, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드) 대부분의 사람들은 물을 썰어 마시거나 레몬차를 만들어 마신다. 레몬에는 구연산이 있어 체내 세포의 신진대사를 촉진시켜 피부를 하얗게 하고 반점이 있는 여성에게 특히 적합하다. 레모네이드를 많이 마시면 반점을 효과적으로 희석시킬 수 있다!