일반적인 기후법칙에 따르면 경칩 전후 각지의 날씨는 이미 따뜻해지기 시작했고, 춘뢰도 점차 나타나고, 겨울잠을 자는 동물도 수싱 출토 활동을 시작했다.
쇼크 중의 보건은 자연현상학과 체질 차이에 근거해야 한다. 음식 조절도 절기의 변화와 모든 사람의 신체 상태에 따라 해야 한다. 주로' 춘하 양양' 을 원칙으로 부추, 시금치, 냉이 등 양지 할 수 있는 음식을 많이 먹을 수 있다.
경칩절기의 양생도 자연현상학과 체질차이에 따라 합리적인 정신, 일상, 음식 조리를 해야 한다. 그러나 체질의 차이는 사실 사람의 체질의 한 측면을 가리킨다.
인체는 자연적으로 부여되기 때문에 많은 후천적인 요인의 영향을 받아 성장과 노화 과정에서 비교적 안정된 심리와 생리 기능의 특징을 형성하는데, 이러한 특징들은 종종 기체가 특정 발병 요인에 대한 감수성과 병변 과정의 경향성을 결정한다. 따라서 건강에서는 사람마다 다르기 때문에 일률적으로 논할 수 없다.
한의사가 말하는 체질은 사람들이 흔히 말하는 기질과 다르다.
기질은 후천적인 요인의 영향으로 인체가 형성한 정신적 면모, 성격, 행동 등 심리적 기능의 합계이자' 신' 의 특징이다. 체질은 형태와 신의 종합 반영이다.
그들 사이에는 불가분의 내적 관계가 있다. 체질은 기질을 포함할 수 있지만 기질은 체질과 같지 않다는 것이다.
체질은 고정이 아니다. 같은 환경에서도 적극적인 생활태도로 적극적인 보건조치를 취하면 체질상의 편차를 바로잡고 장수의 목적을 달성할 수 있다.