현재 위치 - 편방대전넷 - 건강식단 - 조용함이 가장 좋은 양생방식이라고 말하는 사람도 있고, 즐거운 생활이라고 말하는 사람도 있고, 더 많은 취미를 제창하는 것은 어렵다고 말하는 사람도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 침묵명언) 내가 어떻게 해야 가장 건강할까?

조용함이 가장 좋은 양생방식이라고 말하는 사람도 있고, 즐거운 생활이라고 말하는 사람도 있고, 더 많은 취미를 제창하는 것은 어렵다고 말하는 사람도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 침묵명언) 내가 어떻게 해야 가장 건강할까?

예로부터 청순무욕은 양생의 길이다.

100 세까지 사는 노인은 단순하고 편안한 생활을 하고 있다. 붓글씨를 쓸 수 있다. 그림을 그리다. 태극을 연습하다. 。 。 。

건강에 유익한 활동.

염불. 부처님을 숭배하는 것도 좋은 활동 방식이다. 이것은 단지 운명일 뿐이다. 너의 건강에 좋다.

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