말뚝 앱을 사용하여 단련할 때, 시간을 정해서, 적절한 시간에 일깨워주면, 사용하기가 매우 편리하다.
역말뚝은 매우 양질의 보건폰 앱으로 역파일 애호가들이 타이밍 기능, 지식 전파, 사교기능 등을 제공하는 데 도움을 주며 사용이 매우 편리하다.