언제 상추를 재배하기에 적합합니까?

상추는 보통 가을에 재배하는 것이 가장 좋다. 보통 봄 3 ~ 4 월에 상추를 재배할 수 있습니다. 5-6 월에 따실 수 있습니다. 가을 8-9 월 파종, 6 월 따기10-165438+10 월; 그러나 추종은 추종보다 생산량이 높고 영양가치가 특히 풍부하다.

상추 맛이 달고 성질이 차다. 그 줄기와 잎에 텅스텐이 함유되어 있기 때문에 맛이 약간 씁쓸하여 청열, 상쾌함, 진통, 최면의 효능이 있다. 죽순은 만니톨 등 유효 성분을 함유하고 있어 이뇨혈과 청간 이담의 효능이 있다.

확장 데이터

상추는 다량의 베타 카로틴, 항산화제, 비타민 B 1, B6, 비타민 E, 비타민 C, 대량의 식이섬유, 마그네슘, 인, 칼슘 등 미량 원소와 소량의 철, 구리, 아연을 포함한 영양이 풍부하다. 단백질과 지방의 소화 흡수를 강화하고 위장의 혈액순환을 개선하여 상추를 자주 먹을 수 있다.

죽순은 성질이 춥고, 오줌이 잦고, 위한자는 신중히 먹는다. 상추에는 농약과 화학비료의 잔류물이 들어 있을 수 있으므로 날것으로 먹기 전에 반드시 깨끗이 씻어야 한다.

바이두 백과-상추 (국화과 국화과 식물)