현재 위치 - 편방대전넷 - 건강식단 - 2 월에 어떤 과일과 채소를 먹나요? 2 월에 어떤 음식을 먹고 양생합니까?

2 월에 어떤 과일과 채소를 먹나요? 2 월에 어떤 음식을 먹고 양생합니까?

어떤 과일을 먹을지 알려 드리겠습니다. 1, 사탕수수, 사탕수수는' 천연 복맥탕',' 건비과' 라는 명성을 가지고 있습니다. 생진이 갈증을 가라앉히고 목구멍이 촉촉하여 춥고 건조한 겨울에 가장 적합하다. 2. 오렌지에는 비타민 C 와 구연산이 풍부하게 함유되어 있는데, 전자는 미용작용을 하고, 후자는 피로를 푸는 작용을 한다. 3. 사과, "하루에 사과 한 개, 질병은 멀리 떨어져 있다" 는 말이 있다 4. 오렌지, 한약은 오렌지 맛이 시큼하고, 가슴을 넓게 하고, 숙취를 풀고, 중간, 비장을 활성화시킬 수 있다고 생각한다.