1, 찬바람 부는 것을 피하십시오. 에어컨의 찬바람, 에어컨을 향해 부는 경추, 목 등의 근육을 오한, 지속적인 목 경련과 등 통증을 유발한다. 실내 에어컨 온도는 26 C 이하가 되어서는 안 되고, 어깨등은 에어컨을 직접 마주하거나 숄을 걸쳐서는 안 된다.
2, 물을 크게 마시지 마십시오. 물을 크게 마시면 물이 신속하게 혈액을 희석하고 혈액 용량을 늘리고 심장 부담을 가중시킬 수 있다. 관상 동맥 심장 질환 환자에게 특히 위험하다. 물을 마실 때마다 200 밀리리터를 넘지 마세요. 미지근한 물이 더 좋아요. 갈증이 날 때까지 기다리지 말고 물을 몇 번 더 보충하는 것이 좋다.