1, 국물에 간단한 담백한 냉채, 특히 백미죽을 곁들이는 것이 좋습니다. 백미죽이 간단하고 무미, 평화, 반류질로 소화관과 위장에 좋은 청소와 조화작용이 있기 때문이다. 따라서 흰쌀죽을 마실 때 다육하고 기름진 음식을 먹을 필요는 없다.
2. 일반적으로 소금에 절인 오리알, 수제 피클을 곁들이는 것이 좋습니다. 예를 들어 절이거나 소스로 만든 오이, 짠채, 홍고추, 김치, 단무, 마늘 가지 등이 있습니다. 아니면 감자채, 샐러리채, 땅콩무침, 다시마, 두부건조 등 반찬도 있습니다.
죽이 뭘 먹으면 좋을까?
아침 식사로 어떤 죽을 먹으면 좋을까요?
1, 찹쌀죽, 우리 모두 찹쌀이 아주 좋은 제습 효능이 있다는 것을 알고 있다. 아침에 일어나는 상황에서, 때때로 우리는 침대에 누워서 기억이 나지 않는다. 우리 몸에 습기가 있을 가능성이 높다. 이때 찹쌀죽을 적당히 먹을 수 있다.
2. 계원자미죽, 계원자미죽만 보면 첫인상은 그가 랍팔죽과 비슷하다는 것이다. 이런 죽이 기혈을 보충할 수도 있고, 아침식사로도 적합하다. 대추소쌀죽, 대추소쌀죽탕은 오곡잡곡의 일종으로, 자주 먹으면 장을 촉촉하게 할 수 있다. 아이와 노인은 먹어도 괜찮지만 아침식사가 적당하다.
죽이 뭘 먹으면 좋을까?
위장에 특히 좋다. 특히 쌀죽을 마시면 독서에 적합한 아이와 위장 기능이 좋지 않은 중장년층. 독립적으로 죽을 먹는 것이 너무 간단하고 맛도 없다고 느낀다면, 자신의 취미에 따라 식재료와 음식을 추가할 수 있다. 그러나 나는 모두가 채식을 먹을 것을 건의합니다. 너무 느끼해서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 수프를 마시려는 원래 의도에서 벗어날 것입니다.