개천문
천문혈을 열고 눈썹에서 앞 헤어라인까지의 직선에 올려놓으면 1 분이면 기분을 상쾌하게 할 수 있다. 엄지손가락으로 눈썹 사이를 번갈아 밀고 이마 헤어라인에 닿아 설레는 에너지를 느껴보세요!
두칸궁
밀칸궁혈은 미간부터 미간까지 밀어서 직선을 형성한다. 두 엄지손가락의 방사형 양쪽으로 미간에서 미간으로 밀다. 단 1 분이면 눈의 피로를 풀고 편안함을 느낄 수 있습니다!
관자놀이를 문지르다
관자놀이는 귓바퀴 앞, 이마 양쪽, 외눈가 연장선 위에 있습니다. 두 개의 엄지손가락이나 검지와 중지로 합쳐 가볍게 눌러 주무르면 1 분 만에 두통을 완화하고 정신을 차리고 느긋한 힘을 느낄 수 있습니다!
풍혈을 주무르다
이풍혈은 귀 뒤에서 정맥을 움직이는데, 경외 얕은 정맥 부근에는 귀가 큰 신경이 있고, 심부는 면신경이 두개골을 뚫고 나오는 원천이다. 검지와 중지는 귓불 뒷면에 두고 풍혈을 마사지한다. 1 분이면 목과 얼굴의 긴장감을 완화하고 이완감을 느낄 수 있습니다!