6 개월 이틀 동안 잡곡밥을 먹으면 배가 아프면 어떡하죠?

여성이 임신하면 체내의 호르몬이 변하여 괄약근이 이완된다. 흔히 볼 수 있는 것은 임산부가 식사를 한 후 음식이 쉽게 올라온다는 것이다. 괄약근은 식도와 위의 경계에 있기 때문이다. 정상적인 상황에서, 그것은 우리가 먹는 것을 떨어뜨리지 않고 떨어뜨리게 한다. 괄약근이 이완되면 위 속의 산성 내용물이 위에서 식도, 인후, 구강으로 되돌아와 점막을 자극하여 임산부의 위통을 일으키기 쉽다.

임신 말기에는 증가하는 자궁이 쉽게 위장에 눌려 위산이 위로 솟아오르고 가슴에 타오르는 느낌이 있어 임산부가 위통에 걸리기 쉽다.

임신기 위통이 병인가요?

임산부는 처음에는 위통을 긴장하지 말고 음식, 특히 당량이 많은 음식을 적당히 줄이는 것이 좋습니다. 전반적으로 영양실조에 걸린 임산부는 현재의 사회 상황에서는 드물지만, 반대로 영양과잉이 많은 임산부가 더 많다. 임신 후 자각하지 않는 폭식은 비위와 태아의 발육에 불리하다.

나는 위의 방법을 통해 임신 8 개월 후 극심한 위통에 대처하기 위한 조치를 취했다고 믿는다. 예를 들면 위장을 늦추고, 음식을 먹고, 따뜻함을 주고, 혈치료를 하는 것이다. 이런 방법들은 어머니가 모두 시험해 볼 수 있을 것이다. 결론적으로 위통은 불가피하지만 일상생활에서 식사를 적게 하고 적당한 운동을 하면 위통을 예방하고 완화시킬 수 있다.