항산화 작용을 하는 영양소를 보충하면 암 예방에 도움이 된다.
최근 몇 년 동안' 먹은 병을 다시 먹어라' 는 중요한 양생추세와 이념이다. 음식은 확실히 질병을 일으키고 예방하는 양날의 검이기 때문이다. 항암과 건강한 음식을 먹고 싶다면 올바른 음식을 먹는 데 집중해야 한다. 각종 식재료의 영양성분을 이해하는 것부터 7 가지 항암 건강영양소를 추천합니다.
항암영양소 1 비타민 c
발암물질 억제: 가공육류나 담배에는 종종 아질산염이 함유되어 있어 위장에 들어가면 아질아민류 화합물을 형성하여 암 위험을 증가시킨다. 비타민 C 는 아질아민의 활성화를 억제할 수는 없지만, 아질아민의 형성을 막고 암의 발생을 근본적으로 막을 수 있다.
항산화제: 발암성분의 형성을 방지하고 세포를 자유기 손상으로부터 보호할 수 있다.
종양 세포를 포위하다: 비타민 C 가 형성한 콜라겐은 세포가 종양을 포위하고 종양의 확산을 막는 것을 촉진한다. 면역 기능 향상: 인체의 면역력을 강화하고 인터페론 합성을 촉진하며 종양 세포나 발암 성분에 효과적으로 대항한다.
항암영양소 2 비타민 e
항산화: 필수 지방산과 산소의 결합을 막아 세포 병변의 위협으로부터 인체를 보호합니다.
안티에이징: 체내의 자유기반을 없애고 노화를 늦추고 피부 얼룩을 예방하며 젊음과 아름다움을 영원히 유지할 수 있다.