우울증과 정신적 스트레스는 장의 민감성을 증가시켜 변비를 일으킬 수 있다. 연꽃잎차를 추천합니다. 열을 식히고 더위를 식히고, 이습리수, 물을 조절하고 붓기를 가라앉히고, 정신을 차리는 역할을 합니다.
2. 결명자차
결명자 15g, 끓는 물로 우려낸 후 마실 때 적당량의 꿀을 섞어 화변비를 치료한다.
꿀 자몽 차
좋은 순꿀에 신선한 유자를 더하면 피부를 희게 하고, 열을 식히고, 위장운동을 늘리는 좋은 방법이며, 변비에 독특한 효능이 있다.
4. 계화차
계화는 일명 구리향으로 향이 신선하고 매혹적이다. 술을 자주 마시면 심신을 정화하고 신경계의 균형을 잡을 수 있으며, 특히 체내의 습기를 제거하여 기분을 슈창 있게 하고 진정시킬 수 있다.
5. 율무차
율무는 고대에 약식의 배합과 배합에 자주 사용되었다. 신장 기능을 활성화시켜 체내에 고인 물의 배출을 촉진시켜 수종과 습기를 없앨 수 있다. 수분 대사가 좋지 않아 변비가 쉬운 사람들에게는 율무차를 마시면 건조와 변비를 예방하는 것이 가장 좋다.
인민망-봄은 디톡스 청장의 좋은 계절이다. 7 차는 근본적으로 변비를 해결한다.
바이두 백과-계화차