팔보죽에는 토핑이 많고 영양이 풍부해 아미노산, 지방산, 비타민, 다양한 미량 원소를 포괄한다. 팔보죽을 적절히 먹으면 위, 건비, 다이어트, 안신, 디톡스, 신진대사를 촉진할 수 있다. 양생에 꼭 필요한 죽, 향이 맑고 빛깔이 산뜻하다.
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참고 사항:
당뇨병 환자. 많은 친구들이 단팔보죽을 즐겨 먹지만, 이런 사람들은 되도록 소량으로 먹거나 설탕을 넣지 않은 랍팔죽을 선택한다.
소화불량인 사람. 이런 사람들은 섣달 죽을 끓이는 과정에서 콩, 검은콩 등 콩을 적게 넣어야 한다. 콩류를 많이 먹으면 위장이 불편할 수 있기 때문이다.
인민망-건비 양위는 달고 찹쌀한 팔보죽 한 그릇을 먹는다
인민망-랍바가' 죽' 에 도착했다! 건강을 위해 죽을 먹는 것이 가장 좋다. 보조재를 좀 넣어라.