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양생 방면의 책 추천이 있습니까?

한의학 양생 방법에 관한 책

황제의 81 난경은 고대 한의사의 4 대 고전 중 하나로, 양생, 도교, 기공, 무술, 의사의 첫 번째 선택이며, 한의학 이론의 원천이다.

400 여 장의 손으로 그린 삽화, 200 여 장의 흐름도, 새로운 그래픽 수법, 정확한 해석, 모든 사람이 쉽게 이해하고 건강을 가질 수 있게 해준다.

참고용으로 제공하다.