우유와 커피 중 어느 것이 건강에 좋습니까?

적당량의 커피를 마시면 (하루에 두 잔 이하) 심장과 뇌에 좋다. 칼슘이 풍부한 우유는 강한 뼈에 좋은 음료이다. 커피에 우유를 넣지 않는 것이 좋습니다. 건강에 해롭기 때문입니다. 우유와 커피를 장기간 함께 마시면 간에 손상을 입힐 수 있다. 이런 혼합은 불안정하고 소화할 수 없는 유제를 생성하기 때문이다. 프랑스인들이 마시는 커피와 우유는 세계에서 가장 많지만, 그들 중 간염에 걸린 사람은 다른 나라보다 많지 않다. 원래 한 가지 수법이 있었다: 우유를 커피에 붓는 것이 아니라 우유를 우유에 붓는 것이 가장 좋다. 이것은 우유가 너의 위에서 변질되는 것을 막을 것이다.