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건강약 식사?

1, 충초오리탕: 그 주요 약재는 동충하초, 주성분은 노오리입니다. 둘 다 같은 조림으로, 보통 신장익기, 음보결핍, 익폐의 기침을 멎게 하는 효능이 뛰어나, 구병체허나 어지러운 땀을 흘리는 사람에게 적용된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)

2. 인삼찜닭국: 그것의 주요 약재는 인삼이며, 원기를 크게 보양하고, 토핑은 노모계로 좋은 보양 작용을 한다.

인삼은 원기를 키우는 효능이 있어 닭고기 수프의 풍부한 영양과 결합해 신장양이 부족하고 원기가 부족한 사람은 적당량 먹을 수 있다.

그러나 이 약식의 온보작용이 매우 강하기 때문에 음허체질, 쉽게 화를 내는 사람, 또는 실열증 환자에게 가급적 먹지 말아야 한다는 점에 유의해야 한다.

3. 당귀생강 양고기 국물: 당귀에는 일정한 활혈보혈작용이 있다. 따뜻한 생강양고기로 보통 좋은 온경 활혈의 효과가 있다. 초한 응고증에는 비교적 좋은 효능이 있어 손발이 차갑고 피로하기 쉬운 사람에게 적합하다.

4. 기타 약식: 백합동과탕, 계원흑쌀죽, 천베설수탕 등. 그중 백합 동과탕, 백합은 윤폐안신작용이 있고 동과는 이뇨화 가래, 해열 해독 작용이 있다. 둘 다 함께 먹으면 이뇨와 진정 작용이 있다.