팥의 효능은 뚜렷한 이뇨팽창, 비장위, 미백 제습 효능이 있다.
대추의 효능 대추는 익힌 후 다양한 화합물을 함유하고 있어 육종에 좋은 억제 작용을 하여 인체의 면역 기능을 강화하고 인체의 장기 기능을 유지하는 데 어느 정도 역할을 한다.
구기자는 신장수, 익정기, 윤폐, 청간명목의 효능을 가지고 있다. 주치: 허로, 폐결핵, 기침, 눈총, 간 결핍, 눈물. 경락 허통. 구기자차는 동맥경화를 예방하고 노화를 예방할 수 있다. 몸을 녹이는 역할도 있다.
연밥은 심심비신장, 양심조면, 익위청허화, 활혈안신의 효능이 있다.
율무팥죽을 매일 마시는 것은 빈혈 환자의 보혈을 돕는 음식이다. 젖은 보심, 비장위, 특히 보리와 팥을 없애야 한다.
연밥은 비장을 활성화시키고 설사를 멈추고, 벨트를 멈추고, 익신수렴정, 마음을 가다듬고, 기운을 차리고, 활혈화침을 할 수 있다. 대추보중, 양혈안신. 두 가지 재료로 함께 죽을 끓이면 맛있을 뿐만 아니라 기혈을 보충하는 효과도 얻을 수 있다.
확장 데이터
연밥 팥 대추 수프 연습
1, 도구/원자재
연꽃 씨앗, 팥, 대추;
팥, 대추, 연꽃 씨앗은 찬물에 담갔다.
3. 담근 모든 재료를 냄비에 넣고 끓인다.
4, 약 30 분 동안 요리하고 설탕을 넣고 저어 녹인다.
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