추분은 무엇을 먹어야 합니까? 이런 양생을 먹는 것을 건의하다.

지금 우리 모두는 추점에 매우 익숙하다. 추분 때 적당한 음식을 골라 먹는 것이 좋다. 몸을 튼튼하게 하는 데 도움이 된다. 그럼 우리는 추점에서 어떻게 먹는 게 좋을까요? 이것은 모두 잘 모른다. 추분 때의 음식 선택을 살펴봅시다.

추무 시합 인삼

지금은 이미 추분이 되었는데, 이때는 매우 불편해서 음식에 주의해야 하는데, 무는 아주 좋은 선택이다. 무는 숨을 들이마시고, 소화하고, 기침을 멎게 하고, 가래를 녹이고, 생진, 건조함, 거취, 해독, 이뇨의 효능이 있어 영양이 풍부할 뿐만 아니라 치료가치도 높다. 그래서 민간에는' 추무 인삼' 이라는 말이 있다.

추래시가 우아하고 건강하다

오리는 물새로 성질이 차갑다. 영양학자들은 가을에 사육하는 새 오리가 육질이 신선하고 영양이 풍부하여 가을 인체 건강에 필요한 단백질, 비타민, 칼슘, 인, 철 등 미량 원소를 보충할 수 있다고 생각한다. 따라서 가을에 이러한 음식을 먹는 것은 우리에게 매우 유익하며, 우리의 건강을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇지 않으면 몸이 매우 불편할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)

맛있는 백합 진정 신경

백합은 맛있을 뿐만 아니라 영양도 풍부하다. 백합은 단백질, 비타민, 칼슘, 인, 철 등 미량 원소가 풍부해 노소 모두에게 적합한 영양품이다. 물론 백합의 약용 가치도 높다. 본초강목' 에도 백합이 폐를 윤택하게 하고 기침을 멎게 할 수 있다는 기록이 있다. 백합은 아주 좋은 선택이다. 그래서 우리가 이번에 백합을 먹는 것은 매우 좋다.

이상은 추점의 음식 선택을 소개합니다. 우리는 추분에 위에서 언급한 음식을 먹기로 선택한 것이 모두 아주 좋은 선택이라는 것을 알 수 있다. 이 음식들은 맛이 매우 좋고 우리의 건강을 잘 촉진시킬 수 있다. 모두가 가을에 놓칠 수 없는 좋은 선택이다.