과학연구 동물의 수명은 성장기의 5 ~ 7 배가 되어야 하므로 인간의 자연수명은 100 세에서 170 세 사이여야 한다. 인간 수명의 최고점은 약 167 세입니다. 하지만 서구 과학자들의 연구에 따르면 120 세에 육체사망이 발생할 것으로 나타났다. 이는 우리나라 고서가 기록한 상황과 비슷한 것 같다.
그럼 누가 보건이 필요한가요?
사실 양생은 시시각각, 모든 연령대가 필요로 한다. 중국 문화는 신체 건강을 강조한다.
양생은 한의사' 미병 선치' 의 사상, 즉 미병 선방위를 포함한다. 양생은 일상생활에서 할 수 있다. 날마다 견지하면, 불량한 생활 습관을 조금씩 바꿀 수 있고, 조금씩 사람의 몸을 좋은 것으로 바꿀 수 있기 때문에, 양생은 큰 도움이 된다. 하지만 사람마다 양생방법이 달라야 한다. 사람마다 체질이 다르기 때문이다. 자신의 체질에 따라 자신에게 가장 적합한 양생방법을 선택해야 건강을 돕고 장수하는 목적을 달성할 수 있다!
보건은 치료보다 훨씬 중요하다. 질병이 형성되지 않을 때 질병의 형성을 피한다. 만약 질병이 없다면, 그것은 병원에 가는 것을 피할 것이다. 물론, 올바른 보건이 중요하며, 효과적인 보건이 건강의 목적을 달성할 수 있다. 자신에게 정말 적합한 방법을 찾기만 하면, 신체상태가 점점 좋아질 것이고, 건강은 자신의 결정이다.