2. 백차: 백차는 가볍게 발효된 차입니다. 백모란, 홍매, 백호은침은 모두 백차입니다. 외관이 하얗기 때문에 백차라고 합니다. 백차는 보통 일정한 명목, 간 보호, 혈당 균형을 촉진하는 작용을 한다. 특히 노백차는 불, 소염, 리인인 작용을 하여 후두염, 인후통 치료에 어느 정도 효능이 있다.
3. 홍차: 혈지 감소, 기름기 해소, 당뇨병 예방, 노화 방지 효과가 있습니다.
4. 녹차: 녹차에는 불소, 차 폴리 페놀 등의 성분이 함유되어 있어 차를 마시면 충치, 건치를 예방할 수 있다.
확장 데이터:
참고 사항:
1, 첫 번째 차를 마시지 마세요. 찻잎은 재배 가공 과정에서 농약 등 유해 물질에 오염되어 차 표면에 잔류물이 있기 때문에 첫 번째 찻잎은 세탁 작용이 있기 때문에 버려야 합니다. -응?
2. 공복에 차를 마시지 마라. 공복에 차를 마시면 위액을 희석하고 소화 기능을 낮출 수 있으며 흡수율이 높아 차의 불량성분이 대량으로 혈액에 들어가 현기증, 심계항진, 무기력, 두통 등 다취를 일으킬 수 있다. -응?
3. 식후에 바로 차를 마시면 안 된다. 식후에 바로 차를 마시면 위액을 희석시켜 음식물 소화에 영향을 준다. 한편, 찻잎에 들어 있는 탄닌산은 음식 속의 단백질을 소화되지 않는 응고물질로 만들어 위의 부담을 증가시켜 단백질 흡수에 영향을 줄 수 있다.
바이두 백과-홍차
바이두 백과-녹차
바이두 백과-벽돌차
바이두 백과-백차