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표고버섯 가리비 살코기 죽 만드는 법

재료: 마른 돼지고기 400g, 동과 500g, 요주15g, 표고버섯 30g, 생강 2 조각, 소금 적당량.

제작 과정: 1, 살코기 세척, 잘게 썰기, 날으는 물; 동과는 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 두꺼운 조각으로 자른다. 가리비, 버섯 거품 머리, 세척; 3. 냄비에 적당량의 맑은 물을 넣고 끓인 후 위에 재료를 넣고 끓인 후 약한 불로 2 시간 동안 끓여 소금으로 간을 맞춘다.

건강 효능: 이 탕은 해열 해독, 이수 붓기, 비장을 활성화시키는 효능이 있다. 특히 더위 갈증, 가래, 가래, 기침, 부종, 무좀 등에 적용된다.

팁: 가리비, 가리비, 요리하기 전에 미지근한 물에 담그거나 소량의 물과 황주, 생강, 파를 함께 쪄서 부드럽게 만든 다음 요리한다.