1. 에너지 공급: 정상 에너지보다 낮아야 하며 비만이면 매일의 에너지를 엄격하게 통제해야 한다.
2. 지방 섭취: 저지방 음식, 지방이 많은 음식이 담즙대사를 받지 못하면 지방의 소화 흡수에 영향을 줄 수 있다. 지방, 닭살, 육수 등 다양한 포화지방산의 섭취를 제한한다. , 그리고 튀김 및 튀김 음식을 금식합니다.
단백질 공급: 적당해야합니다. 과다 섭취는 담즙 분비를 증가시켜 조직의 회복에 영향을 줄 수 있다. 섭취량이 너무 적으면 담낭의 회복에 불리하다. 우유, 계란, 콩제품, 생선, 새우, 살코기 등 양질의 단백질을 하루 50-70g 로 고르세요.
4. 탄수화물: 식이섬유가 풍부한 음식을 먹으면 담염 배설을 증가시키고, 혈지 수준을 낮추며, 배변에 도움이 되고, 장내 유독물질 배출을 촉진하고, 담낭염 발작을 예방할 수 있다.
5. 비타민 보충제: 비타민 A 는 담석을 예방하고 담관 상피를 치료하는데 도움을 주며 비타민 C, 비타민 E, B 족 비타민을 보충할 수 있다.
물 소비량: 물을 많이 마시고 매일 1500-2000ml 입니다. 과일과 야채 주스, 야채 수프, 양생죽 등을 마실 수도 있습니다. 멜론, 오이, 녹두, 팥, 배추, 상추, 아스파라거스, 당근, 다시마 등
7. 소량의 다식: 담낭염 환자의 경우 한 번에 너무 많이 먹으면 안 됩니다.
건강문제 해결을 위해 영양계에서 가장 손으로 그린 의사 (위챗 위챗 공식 계좌: 왕하 반야)