풍한기침 환자는 음식이 담백해야 하며, 식보를 통해 증상을 완화할 수 있다. 1. 고추와 빙당으로 배 한 개를 끓여 깨끗이 씻고, 토막을 썰고, 가운데 핵을 파낸 다음 고추 20 개와 얼음사탕 2 개를 넣고 배를 그릇에 넣고 30 분 정도 쪄요. 배 한 개는 두 번 먹을 수 있다. 찜통초와 빙당배는 감기 기침 치료에 매우 효과적이지만, 어떤 아이들은 산초의 맛을 좋아하지 않기 때문에 부모는 스스로 선택할 수 있다. 2, 생강 양파 죽 생강, 양파 각각 20g, 자포니카 쌀150g. 쌀로 죽을 끓이고 익었을 때 생강, 파, 살짝 삶아 뜨거울 때 먹으면 냉기 해체표의 효능이 있다. 3. 당강대추탕 흑설탕 30g, 신선한 생강15g, 대추 30g 물 3 그릇을 반으로 구워 삶는다. 복용 후 가벼운 땀이 나면 완쾌된다. 바람과 추위를 없애고, 감기와 기침을 치료하고, 위가 따끔거리고, 설사를 하는 등. 4. 생강 시럽 생강 20g, 흑설탕 20g, 물 200ml, 끓인 후 뜨거울 때 부지런히 복용하거나 뜨거운 죽을 첨가하면 바람과 추위를 없애는 효과가 있다.
음식 금기
1, 매운 음식을 먹지 않습니다: 매운 냄비, 겨자, 후추, 고추, 부추, 오향가루 등. 매운 제품 신열이 불로 변하기 쉬우므로 위열, 열독 발작, 증세를 가중시킬 수 있다. 2. 바비큐, 기름진 음식을 먹지 않는다: 오리구이, 양꼬치, 돈까스, 비계, 살찐 닭, 양고기, 구운 거위 등. 이 음식들은 가래화화, 가래싸움, 인후 화상, 병세 증세가 심해지기 쉽기 때문이다. 3. 얼음주스, 얼음수박, 탄산음료, 얼음콜라, 얼음우유, 얼음설탕물 등 차갑고 냉동한 음식을 마시지 마세요. 염증은 빨강, 붓기, 열, 통증으로 나타나고, 작은 혈관은 충혈을 확장한다. 예를 들면 냉동식품을 먹고, 염증이 작은 혈관 경련을 수축시키고, 혈액순환장애를 가중시키고, 염증을 가중시키고, 병세를 반복하면 완쾌하기 어렵다.