민들레, 진피, 통초, 감초달 동안 마실 수 있나요?

앉은 달은 모든 준어머니의 필경의 길이다. 앉은 달 동안 엄마가 주의해야 할 일이 많았고, 자신이 할 수 없는 일도 많았을 뿐만 아니라 영양보충에도 신경을 썼기 때문에 건강에 유익한 일이 많이 더 중요했습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 그럼, 달에 진피 감초를 마시는 건 어때요?

진피 감초에 물을 담그는 것도 양생의 중요한 일환이다. 진피와 감초는 함께 물을 우려낼 수 있다. 진피 감초는 좋은 물건이어서 몸을 조절하는 데 좋다. 진피는 소화를 도울 수도 있고 가래를 녹일 수도 있다. 감초는 매우 좋은 중화 작용을 하여 몸에 더욱 유익하다. 둘 다 함께 거품을 내면 기침을 멎게 할 수 있어 몸에 아주 좋다.

진피 감초에 물을 담그는 것은 몸에 좋지만, 달에는 물을 담그는 진피 감초에 주의해야 한다. 가급적 담근 진피와 감초를 적게 마시고 적당량 복용하세요. 불을 제거하여 소화를 돕는 작용이 있지만, 여전히 달을 앉아 있어 오랫동안 우려낸 진피 감초를 권하지 않는다. 달맞이할 때 미지근한 물을 마시고 음식에 주의하시면 됩니다.

월자 기간 동안 진피 감초를 마시고 물을 담그면 부밀이나 생맥아를 넣어도 된다. 임신 후, 많은 어머니들이 유즙이 너무 많기 때문에 진피 감초를 마시고 물을 마시면 불을 없애고 먹을 수 있을 뿐만 아니라 체내 유즙의 양을 줄이는 데도 도움이 된다. 일거양득이지만, 진피 감초를 적게 마시는 것을 잊지 마라.