이 키트에는 다음이 포함되어 있습니다.
첫째, 족욕: 약 25 분, 스탠리 오일볼, 족욕을 하면서 어깨와 목, 태국식 등 스트레칭, 머리 릴랙스.
둘째, 발바닥 마사지는 약 45 분, 한쪽 발 마사지는 각각 20 분입니다.
셋째, 에너지석, 뜨거운 수건, 다리 이완 5 분 정도.
4. 다리 경락, 다리/등 지압을 두드려 25 분 정도 지속됩니다.
적당한 족욕과 발 마사지는 많은 장점이 있다. 발에 반사 자극을 가하여 발의 혈액순환을 원활하게 하고 축적된 대사산물을 체외로 배출한다. 발 내 분비선의 반사 영역을 자극하면 내분비선을 효과적으로 조절할 수 있다. 발을 자극하는 비장 반사 영역과 림프선 반사 영역은 인체의 면역 기능을 증가시킬 수 있다. 심신 상태를 철저히 풀고 인체의 정력을 빠르게 회복할 수 있다. 발 요법은 또한 편두통, 신경쇠약, 불면증, 우울증 등과 같은 신경계 질환을 치료할 수 있다. 고혈압 등 질병을 치료하는 데도 사용할 수 있어 관심병 협심증 등 심뇌혈관 질환에 좋은 조절과 치료 작용을 한다.