여행하기 전에 1 생강차 한 잔을 마시면 멀미 (멀미, 뱃멀미, 멀미 등) 와 관련된 메스꺼움과 구토를 예방할 수 있다. ).
2, 위장 소화 촉진
생강차는 음식을 소화하고 흡수하는 데 도움이 되며, 과식으로 인한 복부팽창을 완화시킬 수 있다.
3. 소염
생강은 소염 작용을 하여 근육과 관절염을 완화하는 이상적인 가족식품이다.
4, 비강 알레르기
생강차는 일반 감기로 인한 코막힘을 완화하는 데 도움이 되며 꽃가루 등 환경 알레르기로 인한 호흡기 증상도 완화한다.
5, 혈액 순환 개선
생강차의 비타민, 미네랄, 아미노산은 혈액순환을 회복하고 개선하고 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 된다. 생강은 동맥에 지방이 쌓이는 것을 방지하고 심장병과 뇌졸중의 위험을 낮출 수 있다.
6, 월경 불편 함을 줄입니다.
수건을 뜨거운 생강차에 담근 다음 아랫배를 뜨겁게 찜질하면 근육을 풀고 생리통을 완화할 수 있다. 꿀이 들어간 생강차를 1 컵과 함께 마시면 효과가 더 좋아진다.
인민망-생강차 홍당강탕 양혈활혈의 8 가지 이점