첫 번째 요점은 우리의 피부색 전체를 더 좋게 만들 것이다. 어떤 사람들은 얼굴이 노랗고 검다고 해서 발을 오래 담그면 얼굴이 붉어지고 젊어 보인다고 한다. 이 경우, 약간의 보양을 하지 마라, 이렇게 하면 돈을 절약할 수 있고, 효과도 보양보다 낫다. 결국 한 사람의 이미지가 중요하기 때문에 오랫동안 발을 담그면 확실히 우리의 이미지가 더 좋아진다. 이것은 얼굴에 화학 물질을 바르는 것보다 더 효과적이다. 그리고 이 화학 물질들은 분명히 몸에 해로운 물질을 함유하고 있기 때문에 정말 예뻐지려면 발을 담그세요. 견지해 나가면, 너는 자신이 정말 다르다는 것을 알게 될 것이다.
두 번째 요점은 발을 담그면 우리 신체 질환의 발생을 예방할 수 있다는 것이다. 인체의 경락이나 혈이 대부분 발에 담겨있기 때문에 우리의 혈액순환을 더 많이 하고, 우리의 혈을 충분히 마사지할 수 있기 때문에, 많은 신체 질환을 앓고 있는 사람들도 발을 담그고 건강을 유지할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 사실 뚱뚱한 사람은 발을 담그고, 특히 뜨거운 물로 땀을 흘리고, 뜨거운 물로 목욕을 하는 것이 편하다. 기름진 음식을 좋아하는 사람들에게는 발을 담그는 것도 아주 좋은 선택이다. 이렇게 운동을 대체하는 것도 건강하다.
세 번째 요점은 발을 담그면 우리의 수면을 개선할 수 있다는 것이다. 밤에 자주 잠을 자지 못하는 사람들에게 발을 담그는 것은 그야말로 구세주이다. 이것은 또한 발을 담그는 가장 효과적인 이점 중 하나이다. 발을 담그면 발바닥 혈과 혈액의 순환을 가속화하고 수면의 질을 크게 높이는 역할을 한다. 그래서 우리는 한 달 동안 발을 담그면 불면증이나 한밤중에 갑자기 깨어나 악몽을 꾸지 않을 것이다.
넷째, 발을 자주 담그면 발이 하얗고 부드러워지므로 여름에 샌들이나 슬리퍼를 신으면 발이 검고 못생길까 봐 걱정할 필요가 없다.