양발굽은 어떻게 건강죽을 만드는가

양발굽은 깨끗이 씻고, 냄비에 물을 끓이고, 양발굽을 붓고 5 분간 끓여 깨끗이 건져낸다. 양념을 준비하다. 냄비에 기름을 넣고 (조금 더), 모든 양념을 붓고 향까지 볶은 다음 양발굽을 넣고 볶고 간장을 넣고 향까지 볶은 다음 물을 넣어 끓인다. 냄비에 있는 모든 재료를 수프와 함께 전기밥솥에 붓는다. 수프/죽 모드에서 1 시간 30 분 후에 무와 당근을 넣는다. 30 분만 더 끓이고 고수를 넣고 꺼내세요.