2. 혈액순환 촉진: 구기자와 계원에는 비타민과 미네랄이 풍부해 혈액순환을 개선하고 혈액순환을 촉진하며 심혈관 질환을 예방한다.
3. 간 신장보익: 대추와 계원은 모두 보양작용이 있어 간 신장을 보충하고 신체 기능을 조절하며 건강하고 안정된 상태를 유지하는 데 도움이 된다.
4. 피로 완화: 서양삼은 인체에 필요한 영양소가 풍부해 피로 완화, 정력과 주의력 향상, 신체 상태 개선에 도움이 된다.
5. 기억력 향상: 서양삼은 기억력 향상, 지능과 사고능력 향상에 도움이 되며, 장시간 뇌를 사용하거나 학습 스트레스가 많은 사람에게 특히 적합하다.
불면증 완화: 미국 인삼, 대추, 계원 등. 일정한 진정 작용이 있어 불면증을 완화하고 수면의 질을 높일 수 있다.
결론적으로 서양삼, 대추, 구기자, 계원의 조화는 도시인들이 피로를 풀고, 신체 건강을 보호하고, 면역력을 높이고, 눈에 띄며 노화를 늦추는 데 도움이 된다.