하수우. 차는 하수오입니다. 혈지 감소와 혈전 형성 감소 효과가 있다. 혈지가 높은 사람에게는 하수오차를 마시면 양생주거병이 매우 효과적이다. 제비 방법은 다음과 같다. 하수우 20-30g 를 만들어 물을 넣고 30 분 동안 끓여 식힌 후 차음료로 매일 한 첩 씩 사용한다.
산사나무는 소화, 혈관 확장, 혈당 감소, 혈압 감소에 도움이 되는 성분을 함유하고 있다. 동시에 산사나무를 자주 마시는 것은 고혈압 치료에 뚜렷한 보조작용을 한다. 마시는 방법은 신선한 산사나무 1~2 조각으로 차를 우려내고 하루에 여러 번 우려내는 것이다.
4 칡차 칡은 뇌의 혈액순환을 개선하는 역할을 하며 고혈압으로 인한 두통, 현기증, 이명, 허리와 다리 통증 등의 증상을 완화시키는 데 좋다. 칡뿌리를 깨끗이 씻어서 얇게 썰어 하루 30 그램, 물을 볶은 후 차로 마셔 고혈압을 치료한다.