2. 국화차, 국화차가 가장 좋은 선택이며 청폐제화 역할을 할 수 있다. 가을은 국화 수확의 계절이다. 가을에는 신선하고 맛있는 국화차를 마실 수 있을 뿐만 아니라 간 신장의 음음, 청간명목, 두통, 눈통, 현기증을 보양할 수 있다. 국화는 비타민 A 가 풍부해 눈의 건강을 보호하는 중요한 물질이자 한의사가 각종 눈병을 치료하는 약이다. 눈이 건조하다고 자주 느끼는 사람, 특히 컴퓨터를 자주 사용하는 사람은 국화차를 많이 마실 수 있다.
3. 로즈메리 차, 로즈메리 냄새는 향긋하고, 차를 우려내고, 갈색은 연녹색이고, 맛은 순수하다. 로즈메리 차를 자주 마시면 컴퓨터 방사선에 저항하고 기억력을 향상시키고 복부팽창을 없애고 콜레스테롤을 낮추고 혈액순환을 촉진하며 비만을 억제하고 탈모를 개선할 수 있다. 거담제, 항 감염 및 살균 효과도 있습니다. 로즈마리는 장미, 버베나, 레몬초, 카모마일, 민트, 재스민으로 만들 수 있다.
4. 재스민, 가을에는 슬픔, 비관, 절망, 우울증 등의 감정이 생기기 쉽다. 슬픈 가을 정서의 영향을 받아 식욕부진이 자주 나타나고 수면의 질이 떨어진다. 이때 자스민 차 한 잔을 마셨더니 갑자기 홀가분하고 유쾌하게 느껴졌고, 기분을 가라앉히고 우울증을 완화시킬 수 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언) 재스민차 가공 과정에서 어느 정도의 물리화학작용으로 찻잎의 일부 폴리페놀류와 차타닌은 습한 조건 하에서 물에 녹지 않는 단백질과 아미노산으로 분해되어 녹차의 시부미를 약화시켜 더욱 신선하고 순하고 상구한다.