1, 자외선 차단
미국의 한 연구에 따르면 녹차의 카테킨은 강한 항산화 기능을 가지고 있다. 녹차 성분을 함유한 스킨케어 제품을 피부에 바르면 뜨거운 태양 아래서 햇볕을 쬐더라도 약 1/3 을 줄여 피부에 화상을 입히고 느슨하고 거친 과산화물을 일으킬 수 있다. 녹차의 성분이 자외선 차단 기능을 가지고 있다는 것을 증명한다.
2. 방사선 방호
바쁜 사람들에게 컴퓨터 방사선에 저항하는 가장 쉬운 방법은 매일 아침 녹차 2 ~ 3 잔을 마시고 귤 하나를 먹는 것이다. 찻잎에는 비타민 A 원이 풍부하기 때문에 인체에 흡수되면 비타민 A 로 빠르게 전환할 수 있다. 비타민 A 는 시자홍색을 합성하여 눈이 어두운 빛 아래에서 사물을 더 잘 볼 수 있게 한다. 따라서 녹차는 컴퓨터 방사선을 없앨 수 있을 뿐만 아니라 시력을 보호하고 개선할 수 있다.
3. 혈지를 낮추다
차를 마시면 혈지와 콜레스테롤을 낮춰 몸을 가볍게 할 수 있다. 이는 차의 페놀류 유도물, 방향물질, 아미노산, 비타민 등 종합 조율, 특히 차 폴리 페놀, 테아닌, 비타민 C 의 복합작용이 지방산화를 촉진하고 소화를 돕고 지방감량을 돕기 때문이다.
4. 입냄새를 방지하다
녹차에는 텅스텐이 함유되어 있는데, 그 중 카테킨은 충치균의 작용을 억제하고 치태와 치주염의 발생을 줄일 수 있다. 찻잎에 들어 있는 탄닌산은 살균 작용을 하여 음식물 찌꺼기가 세균을 번식시키는 것을 방지하므로 입냄새를 효과적으로 예방할 수 있다.
5. 안티에이징
녹차에 함유된 항산화제는 노화 방지에 도움이 된다. 인체의 신진대사 과정에서 과도하게 산화하면 대량의 자유기반을 만들어 늙기 쉬우며 세포 손상을 초래할 수 있기 때문이다. SOD (초산화물 타화효소) 는 자유기 제거제로, 불필요한 자유기반을 효과적으로 제거하여 자유기가 인체에 해를 끼치는 것을 방지한다. 녹차의 카테킨은 SOD 활성을 크게 높이고 자유기반을 제거할 수 있다.
인민망 -9 대 효능은 녹차를 자주 마시면 좋은 점이 많다.