검은 콩은 비장을 활성화시키고 신장을 보충하며, 바람을 제거하고 해독하며, 강건하게 보양할 수 있다. 마른 돼지고기는 허기를 보충하고, 골수를 늘리고, 음습하고 건조할 수 있다. 현대영양학은 둘 다 영양이 풍부한 양질의 단백질로 각각 칼슘과 철이 풍부해 기체의 저항력을 강화하는 데 어느 정도 가치가 있다고 생각한다.
박하를 더하면 바람을 없애고 열을 식히고, 더러움을 제거하고, 목을 맑게 하고, 독감을 예방하는 효능이 있어 가족 항독감탕으로 쓸 수 있다. 이 수프를 만들 때, 단계방법은 관건이다. 검은콩은 많이 담그고, 살코기는 많이 잘게 다지지 말고, 민트 잎은 조금 늦게 해야 더 잘 작용할 수 있다.
확장 데이터
검은콩을 먹는 좋은 점
1, 신장 비장 활성화
검은콩을 먹으면 오장을 자양하고 정상적인 신장 기능을 유지하여 신장을 튼튼하게 하는 역할을 한다.
2. 변비 예방
검은콩은 식이섬유가 풍부해 변통작용이 뛰어나 해독을 촉진하고 변비를 예방할 수 있다.
3. 항산화 및 노화 방지
검은콩에는 비타민, 특히 비타민 E 와 비타민 B 가 풍부하게 함유되어 있어 아름다운 얼굴을 유지하고 항산화 및 노화 방지에 도움이 된다.
4, 신체의 면역력을 향상시킵니다
검은콩은 단백질이 풍부하다. 검은콩을 먹으면 단백질을 보충하고 면역력을 높이며 저항력을 높일 수 있다.
인민 네트워크-박하 신선한 잎 검은 콩 돼지 고기 희박한 수프 열 해독
인민망-검은콩은 신장비장과 위를 보충할 수 있지만 검은콩은 어떻게 먹는 것이 가장 좋다.