호두 우유와 순우유 중 어느 것이 영양이 있습니까?

대중건강망에 따르면 순우유에는 단백질 아미노산 미량 원소 등 영양소가 많이 들어 있는데, 그 중 칼슘은 어린이와 노인에게 유익하며 뼈 발육을 촉진하고 골다공증을 예방할 수 있다. 호두유는 복원유로 영양가가 낮고 대량의 식품첨가물을 함유하고 있다. 장기간의 음주는 신체의 성장과 발육에 영향을 줄 수 있다.