비타민 E 는 합성과 순천연, 의약준자 VE 와 보건품 VE 의 두 가지 종류가 있습니다. 차이가 크다. 많은 보건품인 VE 는 근본적으로 음식이어서 아무리 먹어도 뚜렷한 효과가 없다. 각종 과장된 효과의 허위 광고가 너를 현란하게 한다. 가격은 여전히 너무 비싸다. 순수 천연 비타민 E 는 OTC 약품으로 국가 약품 GMP 관리 기준에 부합하며 엄격한 제품 생산 공정을 갖추고 있어 더욱 안전하고 믿을 만하다.
비타민 E 캡슐의 효과는 캡슐 속 VE 의 함량에 달려 있다. 각 캡슐에서 VE 의 함량, 즉 d-α- 토코페롤의 함량만 보면 됩니다. 매우 낮으면 이 VE 캡슐은 좋지 않다.
이름은 모두 비타민 E 캡슐이라고 불리지만 차이가 크다. 많은 VE 캡슐이 전부 VE 성분인 것은 아니기 때문이다. 많은 보건 캡슐에도 불순물이 많이 채워져 있기 때문이다. 건강 제품 VE 의 토코페롤 순도는 일반적으로 40% 미만입니다.
비타민 E 캡슐 한 알이 각각 97.5 밀리그램의 d-α- 토코페롤, 한 알당 250 밀리그램 (40g/160 알) 을 함유하고 있다고 표시한다면, 두 캡슐을 나누어 담을 때 실제 VE 순도는 39% 에 불과하다.
개인적으로 순도가 높은 음식을 먹는 것이 옳다고 생각한다. 그동안 떠들썩했던 우유 파동처럼 진짜 고순도 순우유를 먹으면 안심이 되지만, 다른 물질이 섞인 저순도 우유를 먹으면 멜라민이 섞인 우유는 말할 것도 없고 항상 불안하다.
너를 도울 수 있기를 바란다