현재 위치 - 편방대전넷 - 건강식단 - 어떤 사람들은 하루에 와인 한 잔이 몸에 좋다고 말한다. 과학적 근거가 있습니까?

어떤 사람들은 하루에 와인 한 잔이 몸에 좋다고 말한다. 과학적 근거가 있습니까?

와인에 함유된 타닌, 안토시아닌, 프로 안토시 아니 딘, 레스베라트롤은 항산화, 혈관 청소, 지질 분해 등의 역할을 하며 노화를 늦추고 심혈관 질환을 예방하며 동맥경화, 알츠하이머병 등의 질병을 예방하는 데 도움이 된다. 소량의 알코올이 함유된 와인은 수면을 보조하고 체온을 천천히 높여 신진대사가 느린 밤에도 지방 연소와 신진대사에 참여할 수 있다.

와인에 함유된 타닌과 프로 안토시 아니 딘의 항산화 효과는 Vc 의 10 배 이상이며 항산화, 미백, 지질 분해, 콜레스테롤 감소, 혈관 청소, 장수 연장 등의 역할을 한다. 와인을 마시면 몸을 따뜻하게 할 수 있는데, 이것도 믿을 수 없는 문제이다. 와인 백주 워밍업은 한순간의 일일일뿐 오래 지속될 수 없다. 워밍업, 운동, 날씨에 따라 옷을 증감하는 것이 왕도이다.

세포 기능을 복구하여 고지방 음식에 의해 유도된 비만을 공동으로 치료할 수 있다. 이에 영감을 받아 유통업체들은 와인의 역할을 대대적으로 홍보해 와인이 백주보다 인체 건강에 더 좋다고 생각하는 사람들도 있다. 적당량의 음주는 신장결석을 예방할 수 있다. 최근 뮌헨 대학교 의학연구소의 의학과학자들은 음료를 많이 마시면 신장결석을 막을 수 있다는 전통적인 관점이 비과학적이고 불완전하다고 지적했다. 가장 중요한 것은 어떤 음료를 마시는지 보는 것이다.

와인에는 항산화제가 함유되어 있어 노화를 늦추고, 미용다이어트를 하며, 피부에 주름이 생기기 쉬우며, 몸매를 균형 있게 날씬하게 만들 수 있다. 적포도주의 SOD 는 몸에서 나오는 자유기반을 중화시켜 세포와 장기를 산화로부터 보호할 수 있다. 와인은 항산화제가 많이 함유되어 있어 와인을 자주 마시면 폐암에 걸릴 위험을 줄일 수 있다. 게다가, 적포도주의 레스베라트롤 화합물은 폐암을 치료하는 임상 물질이다. 하지만 마침 와인은 잠을 잘 잔다. 잠자리에 들기 전에 작은 잔을 마시면 약간 취한 상태에서 잠을 잘 수 있다. 그리고 와인은 혈액순환을 도와 수면의 질을 크게 높일 수 있다.