시금치 종자 분말의 효능 및 기능

시금치씨가루는 시금치씨를 주원료로 만든 천연식품으로, 건강효과가 뛰어나 보건품 시장에서 인기를 끌고 있다. 시금치 씨앗은 원래 효능이 뛰어난 한약이었다. 사람들은 현대 연마 기술을 이용하여 채집한 시금치 씨앗을 분말로 가공하여 영양을 최대한 보존한 다음 사람들이 먹을 수 있도록 내놓는다. 이것은 사람들이 시장에서 보는 녹색 식품 시금치씨가루로, 폐기침을 멎게 하고, 혈압을 낮추고, 장을 촉촉하게 하고, 칼슘을 보충하는 역할을 한다.

1. 폐기침을 맑게 하다

시금치씨가루는 폐의 각종 병균을 제거하고 기관지염, 폐렴의 발생을 줄이며 폐결핵의 발생을 억제하여 흡연으로 인한 폐 손상에 좋은 조절 작용을 한다.

혈압을 낮추다

시금치씨가루는 저나트륨 고칼륨의 특수식품으로 소변에 따라 나트륨을 배출하고 혈압을 낮추고 고혈압으로 인한 심장병과 각종 혈관질환에 대한 예방작용이 좋다.

장을 윤택하게 하고 변통하다

시금치씨가루에는 천연지방도 있어 장을 윤택하게 하는 효과가 있다. 시금치씨가루를 먹은 후 장을 윤활하고 배설물 배출을 가속화해 대변이 건조하고 변비에 좋은 완화 작용을 한다.

4. 칼슘 보충과 뼈 강화

시금치씨가루에는 미량 원소 철뿐만 아니라 미량 원소 칼슘과 인이 풍부하게 함유되어 있어 뼈의 정상적인 발육 요구를 충족시킬 수 있다. 시금치씨가루는 끓는 물에 직접 타서 먹을 수 있고, 칼슘을 보충하고 뼈를 튼튼하게 할 수 있다.

영양가

시금치씨가루는 시금치씨로 만들어졌으며 칼슘, 철, 인 등 미네랄이 함유되어 있어 인체의 뼈와 치아의 발육을 촉진한다. 둘째, 단백질과 비타민 C 도 함유되어 있어 인체의 영양소 수요를 충족시킬 수 있다. 또한 지방이 풍부해 장을 윤활하고 대변 배출을 가속화하고 대변 건조, 변비에 좋은 완화 작용을 한다.