보이차는 열을 식히고, 해독하고, 소화하고, 지방이뇨를 없애고, 통변화 가래, 거풍해표, 기침을 멎게 하고, 생진, 익수하는 작용을 한다. 푸에르차는 생차에서 숙차로의 전환을 겪었기 때문에, 그 생차는 풍해표, 청두목의 효능이 있고, 숙차는 기이뇨, 완하제 효능이 있다. 그래서 푸에르는 줄곧 공보 겸용의 약으로 여겨져 왔다.
보이차는 혈지 감소, 다이어트, 억제균 소식, 따뜻한 위, 생진 갈증 해소, 해장해독 등 다양한 효능을 가지고 있다. 청위 생진, 소화화담, 해주 해독, 이뇨산한, 기침을 멎게 하는 가래, 혈지와 콜레스테롤을 낮추는 효능이 있다.
확장 데이터
보이차는 밤새 마시지 않도록 물에 담가 마신다. 보이차는 장시간 담근 후 찻잎에 중금속 등 유해 물질을 석출해 다량의 차 폴리페놀을 산화시켜 갈색을 탁하게 하고 보건 효과를 낮춘다. 또한 보온컵으로 우려낸 보이차는 자주 마시면 안 되고, 보이차는 밤새 마셔서는 안 된다.
보이차는 미지근하게 마셔야 하고, 춥거나 덥지 않아야 하며, 보이차를 마시는 온도는 25~50 도로 적당하며, 60 도를 넘지 말아야 한다. 시원한 보이차를 자주 마시면 사람의 구강, 인후, 위장에 부작용이 있다. 특히 비위가 좋지 않은 사람은 더욱 그렇다. 그래서 따뜻한 음료 양생을 제창한다.
보이차는 가볍게 마셔서는 안 되고, 심하게 마셔서도 안 된다. 푸얼차를 장기간 너무 많이 마시면 대사 기능 장애를 일으키고 위장관의 음식에 대한 철분 흡수를 약화시켜 빈혈이나 비타민 B 결핍을 일으킬 수 있다.
푸에르차를 너무 많이 타서 푸에르차를 너무 많이 우려내면 차탕에 건강에 해로운 미량 물질을 담가 건강에 좋지 않다.
인민망-보이차의 역할과 금기는 무엇입니까? 보이차를 올바르게 마시는 법