무더운 여름, 이 때의 고온은 우리의 건강에 큰 영향을 미치는데, 이때 사람들은 땀을 많이 흘려 몸을 허한하게 하고, 동시에 더위 때문에 참을 수 없고, 너무 많은 한한 음식을 먹어서 체내의 한기가 축적되어 많은 신체불편을 초래하고, 우리의 건강에 큰 영향을 미친다. 여름에 우리는 침술로 조절했는데, 효과가 매우 거칠어서 양기를 효과적으로 저장할 수 있다. 한편 여름에는 경혈 침술을 자주 하면 양기를 잘 유지하는 역할을 할 수 있다. 발 삼리, 신궐혈 등 부위는 쉽게 찾을 수 있어 치료가 효과적이다. 족삼리는 종아리 앞 외측 무릎 아래 3 인치, 정강이뼈 앞 융기 외측 손가락에 위치해 있다. Shenque 포인트, 배꼽, 배꼽 둥지 중앙에 위치 해 있습니다. 침술은 우리가 내장의 건강을 보호하는 데 도움이 된다.
여름에도 바늘로 발 3 리를 찌르고, 발 3 리도 몸을 튼튼하게 하는 혈에 주의해야 한다. 뜸 외에도 평소에도 이 혈을 눌러서 체질을 강화하고 병을 예방하는 헬스를 할 수 있다. 또 배꼽 같은 부위는 따뜻한 방풍이 필요하다. 밤에 잠을 잘 때는 배꼽을 드러내지 말고 옷으로 덮는 것이 좋다. 그러면 여름이 더 건강해질 것이다. 거품 발, 훈증 등을 동시에 사용할 수 있어 더 좋은 감기 작용을 할 수 있다. 또한 일상생활에서도 보온에 주의하고 차가운 것을 적게 먹어야 여름의 건강을 보장할 수 있다.
여름 양생은 매우 좋다. 우리 일 년 중 가장 건강에 좋은 시기라고 할 수 있다. 이때 방법의 조정에 주의를 기울이는 것이 중요하다. 위에서 추천하는 이러한 방법들은 모두 우리의 건강에 도움이 된다. 여름 침술은 우리의 건강, 특히 신체 건강을 보호하는 좋은 선택이다. 놓치지 마세요.