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1 년에는 사계절이 있다: 춘하 가을겨울, 인생에는 청년, 소년, 중년, 노년의 네 시기가 있다. 사람들은 이 자연의 법칙에 저항할 수 없지만, 그것을 알고 장악하기만 하면 자신의 이상적인 목표를 달성할 수 있다.
사람은 일 년에 한 번 자연의 법칙을 경험하고 한서에 대해 깊은 인식을 가지고 있기 때문에 더욱 경각심을 갖고 사계절의 변화에 관심을 갖는다. 무더위가 지나고 가을바람이 좀 쌀쌀할 때마다 사람들은 적극적으로 행동하며 각종 겨울 준비를 하느라 겨울을 맞이한다. 아쉽게도 인생의 법칙은 한 사람당 한 번밖에 경험할 수 없다. 고대인 등의 경험과 교훈은 직접 경험하는 것보다 심오하고 경계성은 대자연을 대하는 계절적 변화보다 중요하다.
건강과 장수' 는 예나 지금이나 사람들의 이상과 추구이자 세계 각국의 국민들이 날로 주목하는 중대한 문제이다. 건강은 개인과 가정에 있어서 생존의 기본 요소이다. 사람은 심신이 건강해야 삶의 질과 삶의 질 향상을 보장할 수 있고, 건강한 나이의 연장과 국민의 자질 향상에 도움이 될 수 있다. 건강은 생산력이고, 건강은 이득이고, 건강은 돈이다. 모두가 건강하고, 장수하고, 연습하고, 추구하고 싶어한다. 그런데 건강과 장수의 비결은 어디에 있을까?
개혁 개방 이후 우리 국민의 정신과 물질 ...