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에너지 절약 양생 이양

-응? 내가 어떻게 이렇게 운이 좋게도 양리의 양생 지식을 계속 배울 수 있을까? 지난 수업에서 나는 음허를 배웠다. 음허란 무엇인가, 그것의 일부 증상은 무엇인가? 그럼 음허는 어떻게 조절하나요? 양 선생님은 몇 가지 건의를 해 주셨다.

-응? 그녀는 인체의 음허는 왕왕 폐신장과 큰 관계가 있다고 말했다. 신장은 전신의 근본이고, 신장음은 전신의 음이다. 신장음이 충분하면 인체는 음허하지 않을 것이다. 동시에, 한의사는 음력이 양지를 돕고, 근원이 무궁무진하다고 생각한다. 신양은 음생작용을 한다. 음식과 물은 밖에서 보충되지만 신장양이 부족해 보충한 음식과 물은 체내의 질액에 물이 되지 않아 신장양이 음허에 영향을 미칠 수 있다.

폐가 응석받이로 더러워 외부와 통하면 외사에 취약해 폐음이 다치기 쉽다. 폐음이 손상되면, 장기적으로 신장음부를 자양할 수 없다면, 신장음 부족을 초래할 수 있다. 폐와 신장은 밀접한 관계가 있고 서로 영향을 미친다는 것을 알 수 있다.

-응? 양 선생님은 또한 구기자, 생지, 백합, 오디, 오미자 등 한약으로 조리할 수 있는 폐신음을 기르는 식이요법측도 제시했다.