1, poria 죽
재료: 가루 15g, 자포니카 쌀 100g, 후춧가루, 소금, 조미료.
방법: 깨끗이 씻은 쌀가루를 냄비에 넣고, 물을 충분히 넣고, 큰불이 끓으면 작은 불을 돌리고, 쌀가루까지 끓이고, 조미료, 소금, 후춧가루를 넣고 섞는다. 아침저녁으로 각각 한 번씩 복용하면 비장과 위, 부종을 없애는 작용이 있어 노인성 부종에 적용된다. 가루는 죽을 끓여 먹을 수 있고, 소화흡수를 촉진하고, 노인의 부종을 완화시켜 이뇨제습에 도움이 된다.
2. 율무 죽
재료: 25g, 율무인 25g, 진피 5g, 자포니카 쌀 적당량.
연습: 쌀뜨물을 깨끗이 씻고, 텅스텐과 함께 냄비에 넣고, 적당량의 맑은 물을 넣고, 큰불이 끓고, 약한 불로 푹 삶아 진피를 넣고 잠시 끓이면 된다. 소아의 비장 결핍 설사, 소변에 불리한 치료 작용이 있다. 이런 죽이 비장과 위를 튼튼하게 할 수 있어 소아 소화불량에 컨디셔닝 작용을 한다.
Poria 분말 침지 음료
가루는 물에 녹지 않아 물에 담가 둘 수 없다. 보통 죽이나 케이크를 만들거나 먼저 끓인 다음 꿀을 넣는 데 쓰인다. 또는 꿀이 필요 없다면 먼저 찬물로 가루를 버무린 다음 삶은 우유를 넣고 잘 섞는다.
Poria 분말의 식용 방법 및 이점을 소개합니다. 몇 가지 먹는 방법은 죽, 비장과 위를 삶아 소화불량을 완화시키는 데 쓸 수 있다. 너는 가루의 이러한 양생 효능을 이용하여 우리의 건강을 유지하고 신진대사를 촉진할 수 있다.