우리 모두 알고 있듯이 인생은 짧다. 눈을 감으면 하루가 금방 지나고 인생은 수십 년밖에 안 된다. 수십 년은 길어 보이지만 자세히 계산하면 정말 빠르다. 지금 사회 발전이 매우 빨라서, 국가는 갈수록 강해지고 있다. 우리 모두는 미래 조국의 발전을 직접 보고 싶어 장수를 원한다. 사실 장수하는 방법에는 여러 가지가 있는데, 그중에서도 항상 낙관과 미소를 유지하는 것이 좋은 선택이다.
매일 즐거운 기분을 유지하는 것은 우리 생활에 많은 이득을 가져다 줄 수 있으며, 기분을 느긋하게 할 수 있을 뿐만 아니라, 건강한 양생의 한 가지 방법이기도 하다는 것은 잘 알려져 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언) 속담에 웃음은 만병을 치료할 수 있다는 말이 있다. 사실, 웃음은 단순한 표현일 뿐만 아니라, 우리의 내면의 감정을 반영하는 외적인 형태이기도 하다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 웃음명언) 낙관적이고 행복한 마음을 유지하면 삶의 많은 고민을 잊게 된다.
또한, 우리는 항상 낙관적이고 미소를 지어야 한다. 이것은 외부인 앞에서 우리의 선량한 면을 보여줄 수 있다. 이는 우리가 생활에서 더 많은 친구를 사귀는 데 도움이 될 것이다. 우리 모두는 우리가 슬플 때, 우리는 친구에게 하소연할 수 있고, 친구는 어려움에 부닥치면 우리에게 도움의 손길을 뻗칠 수 있다는 것을 알고 있다. (존 F. 케네디, 친구명언) 그래서 좋은 친구가 우리에게 중요하다. 우리는 매일 그와 우리의 희로애락을 나눌 수 있다. 이렇게 하면 우리의 긴장을 푸는 데 더 도움이 되고, 따라서 우리의 생활스트레스를 줄일 수 있다. 그래서, 이것은 건강한 방법이고, 우리는 더 오래 살 수 있다.