보온에 주의하여 추위를 막아 온도차가 너무 커서 발생하는 불편함을 방지하다.
봄은 목띠로 간과 맞닿기 때문에 노여움을 피하고 낙관적이고 활달해야 한다
봄이 대지에 돌아오자 양기가 수면 위로 떠오르고, 일찍 일어나 천천히 걷고, 옷이 헐렁하다.
음식 방면에서는 신맛 음식을 먹으면 안 되고 대추, 땅콩, 고수 등을 많이 먹어야 한다.
운동을 많이 하면 날씨가 좋을 때 노인이 햇볕을 쬐면 된다.
예방약을 복용하고,