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농어는 어떤 양생 효능과 영양가가 있습니까?

1, 농어의 영양가: 농어는 단백질, 인체지방, 칼슘, 인, 철, 구리, 비타민 등의 성분을 함유하고 있어 영양함량이 높다.

2, 비장과 위 결핍, 음식 소진이나 기혈이 적고 상처가 오래도록 아물지 않는 데 사용할 수 있습니다. 비장 부종 신장 정자 결핍, 근골이 건강하지 않다. 태동 불안 등.

3. 농어의 혈액에는 비교적 많은 구리가 함유되어 있어 중추신경계의 모든 정상적인 기능을 유지하고 다양한 물질대사에 관여하는 중요한 효소의 기능을 충분히 발휘할 수 있다. 구리가 부족한 사람은 농어를 먹고 보충할 수 있다.

4. 비장을 튼튼하게 하고 위를 보양하고 기침을 멎게 하는 가래를 보충하는 역할을 하여 신장이 부족한 사람에게 좋은 보양 작용을 한다. 비장과 위 허한, 소화불량, 부종 등의 질병도 치료할 수 있다.

5. 농어육에 함유된 단백질 (각종 영양성분 포함) 은 소화가 잘 돼 만성 결장염, 만성 신장염, 습관성 유산에 적합하다.

고등어는 태동장애도 치료할 수 있다. 임산부와 여성이 농어를 먹는 것은 영양성분으로, 몸을 보양할 수 있을 뿐만 아니라 영양 부족으로 비만을 일으키기도 쉽지 않다. 몸을 단련하고, 몸을 튼튼하게 하고, 피를 보충하고, 비장을 활성화시키고, 몸을 튼튼하게 하는 상품이다.