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봄철에 간을 어떻게 보호하는가?

봄철 음식은 간을 기르는 것을 위주로 해야 한다.

첫째, 더러움으로 더러움을 보충하면 닭간이 더 좋다. 닭 간 맛 감성온은 피를 보충하고 간을 기르는 작용이 있다. 다른 동물의 간보다 간 기능이 강하고 위를 따뜻하게 해준다. 구체적인 먹는 방법은 신선한 닭간 3 개, 쌀 100g 를 가져와서 함께 끓여 죽을 만드는 것이다. 간혈결핍, 음식 불절, 눈이 건조하거나 노인들이 눈물을 흘리는 치료에 적합합니다. 또한 사지가 무감각한 노인의 경우 닭간 5 조각, 천마 20 그램, 쪄서 하루에 한 번 복용하고 반달 동안 복용하면 효과를 볼 수 있다.

둘째, 간혈을 보충하고 오리피를 먹는다. 오리고기는 피투성이이고 영양이 풍부하다. 간주장혈, 피로 보혈하는 것은 한의사가 자주 사용하는 치료법이다. 오리피 100g, 붕어 100g, 백미 100g 삶은 죽, 간혈을 보양하고 빈혈 치료를 돕는다. 간 질환 환자의 간보호 식품 중 하나이기도 하다.

셋째, Shugan 양혈, 시금치는 좋은 채소입니다. 시금치, 봄철 제철 채소는 음습하고 간양혈 작용을 한다. 간기가 울적하고 위병이 병행되는 보조 치료는 왕왕 효과가 좋다.